Grâce à son efficacité et à un menu simple et abordable, le régime préféré compte de nombreux fans depuis une semaine. Selon les nutritionnistes, vous pouvez obtenir des résultats tangibles en une semaine, mais vous devez vous rappeler qu'une forte perte de poids peut affecter la santé.
Comment pouvez-vous perdre du poids rapidement et seulement sans régime strict? La nourriture traditionnelle peut être conservée sous une forme merveilleuse. Il suffit de respecter quelques règles simples: boire plus d'eau, il y a plus de légumes frais et de fruits et exclure les aliments gras, en particulier la restauration rapide.
Les régimes et la nutrition intuitive sont-ils efficaces et quel devrait être le régime pour la perte de poids? Le nutritionniste a expliqué comment perdre du poids.
